Можно выглядеть великолепно в 20 лет, очаровательно в 40 и неотразимо всю оставшуюся жизнь.
Коко Шанель
Во Франции есть поговорка: "Элегантность - привилегия возраста".
Женщина может позволить быть элегантной всю свою жизнь.
С годами настоящая женщина становится только более харизматичной, стильной, интересной…. Я каждый раз в этом убеждаюсь, глядя на моих подруг, которым сегодня за сорок, но при этом они выглядят на порядок привлекательнее, чем в несколько лет назад. Почему модели 90-х вернулись на обложки глянцевых журналов и дали фору молодым, хотя мы все знаем, что модельный век короток? Например, к 80-летней модели Кармен Делль’Орефайс успех пришел, когда ей было 47 лет (на фото). Не секрет, что мое поколение выглядит моложе и живет совсем другой жизнью, чем наши мамы в этом возрасте. Мне захотелось разобраться, в чем секрет молодости тех женщин, которым удается сохранить привлекательность в любом возрасте, тогда как другие после сорока ставят на себе "крест".
Секрет победы над возрастом - постоянная работа над собой и новые возможности, знания, которые пришли в нашу жизнь в последние 10 лет. Я поделюсь с вами тем, как это делают самые обычные женщины, а не "звезды", которым сам Бог велел с их материальными возможностями и связями обращаться к лучшим специалистом в сфере красоты и пластической хирургии. Я подскажу, что следует делать тем женщинам, которые не собираются стареть и хотят сохранить молодость!
Сегодня успешные женщины, живущие в гармонии с собой, не соответствуют по внешним показателям своему биологическому возрасту. 40 лет – это кризисный возраст только для тех, кто верит в социальные стереотипы и слушает жалобы зрелых родственниц-подруг, что "лучшие годы позади". Сильные и успешные женщины давно осознали, что именно после сорока лет жизнь только начинается. Если же вы пока не можете перешагнуть с черной полосы на белую, то ни в коем случае не списывайте временные трудности на возраст и просто научитесь относиться к неудачам с чувством юмора!
С уверенностью можно утверждать, что доброжелательная женщина всегда имеет больший запас здоровья и жизненной силы, чем обидчивая и капризная!
Правильное, сбалансированное питание и режим
Женщина, которая придает значение тому, какие продукты она покупает и для которой правильное питание - не диета, а образ жизни, к 40 годам будет выглядеть на порядок моложе и привлекательнее любительницы докторской колбаски и пельменей. Мы писали на нашем сайте, как правильно питаться, не отказывая себе в удовольствиях.После 40 лет организму довольно трудно самостоятельно справляться с токсинами и жирами, поэтому алкоголь, никотин и холестерин следует исключить совершенно. Это в 20 лет вы не ощущали похмелья и могли выглядеть на все сто после 2 часов сна. Сейчас самоограничение в еде, отказ от вредных привычек должны стать для вас абсолютным правилом. И помните о полноценном сне - 8 часов беззаботного отдыха под одеялом и ни минутой меньше.
Правильный подбор косметических средств и обращение к специалистам по красоте
Подружитесь c антивозрастной косметикой. На вашем туалетном столике должны быть дневной и ночной крем, флюид для области вокруг глаз, мягкий скраб, коллагеновые маски, витаминизированный тоник, питательный бальзам для губ, термальная вода, увлажняющее молочко для тела и серия средств для пляжа с фактором защиты не ниже 40 SPF.
А если есть показания, используйте новые методы не хирургического омолаживания, такие как уколы ботокса или гиалуроновой кислоты, и делайте это у хорошего специалиста, позволив себе жить три года без проблем с идеальным овалом лица.
Регулярное посещение врачей
С учетом гормональных изменений в организме вам необходимо начать очень плотно дружить с вашим гинекологом, а не бежать к нему только тогда, когда нет других вариантов.
Активный образ жизни
Займитесь интеллигентными видами спортом или танцами, например, аргентинское танго в котором сочетаются физические нагрузки и страстные эмоции!
Не забывайте и о саморазвитии
Все что вы не смогли по каким то причинам реализовать в детстве или юности, реализуйте! Рисование, музыка, танцы, иностранные языки- все это вам даст возможность по-другому взглянуть на жизнь! Даже маленькие профессиональные победы приносят радость и повышают самооценку.
Доставляйте себе маленькие радости
Найдите пару часов для визита к косметологу, загляните в бутики, посмотрите кинокомедию, сходите на концерт любимого исполнителя или художественную выставку.
И, наконец, просто любите себя!
Что должна знать, каждая любящая себя женщина, задув торт с 41 свечой.
Чем больше прожито лет, тем меньше украшений: вопрос не в количестве, а в качестве. Гардероб также должен быть составлен из качественных вещей, в нем должна отражаться ваша уверенность, которая не основывается на всяких "финтифлюшках",которые свойственны юным девушкам. Если вы в свои 40 лет пытаетесь вернуть родившийся у вас подростковом возрасте стиль - это дорога в никуда! Если вы делаете покупки вместе с вашими дочерями, это совсем не значит, что имея 38 размер, вы можете позволить себе покупать джинсы с низкой посадкой и всякие нелепые кофточки и маечки с кричащими логотипами или милыми мордочками кисок. Поверьте, моложе вы не станете, а вот ярлык "молодящейся" вам приклеят.
Посмотрите внимательно на форму ваших ног и колен и подберите идеальную длину для ваших юбок и платьев. Выберите правильную форму декольте, посмотрите внимательно, можете ли вы носить платья без рукавов и позволяют ли ваши предплечья это делать? Казалось бы - это мелочи, но они предательски выдают возраст. Поэтому внимательно посмотрите на себя в зеркало и сделайте необходимые выводы с учетом особенностей вашей фигуры. Лейтмотивом вашего гардероба должна стать идеально сидящая одежда, подходящая вам по цвету, крою и стилю жизни и качественные аксессуары (ремни, сумки, красивая и удобная обувь, украшающая ваши ножки). Самые элегантные женщины - те, кто нашел свой стиль и в течение многих лет заботливо следит за собой, зная, что им действительно идет.
Чистые линии, остроумный, элегантный дизайн всегда работают на любой наряд, показывая, что возраст вторичен по сравнению с индивидуальным чувством стиля.
Чтобы выглядеть моложе, нужно иметь в своём гардеробе больше светлых вещей, либо аксессуары, которые бросают светлый оттенок на лицо - платки, шарфы, воротнички и так далее.
Не делайте экстремально-короткие стрижки и не меняйте кардинально цвет волос. Стрижка должна украшать ваше лицо, а цвет волос должен гармонично сочетаться с цветом ваших глаз и оттенком кожи. Если вы используете средства для укладки волос, выбирайте такие, которые не создадут эффект каски на вашей голове.
Если ваш природный оттенок волос холодный, не пытайтесь обмануть природу, окрасив волосы в теплый цвет и наоборот. Такой не удачный эксперимент может прибавить вам возраст.
Самая распространенная ошибка большинства женщин желающих выглядеть, как когда то в молодости - наносить макияж в той же цветовой гамме, которую они использовали в 25-30 лет назад, делать этого категорически нельзя ! Сегодня не существует моды на определенную форму бровей или и на голубые перламутровые тени, как это было в 70-80 х.
Главное правило - это искусно выполненный лифтинг-макияж, суть которого заключается в следующем : визуально приподнять контуры лица, благодаря чему оно начинает казаться моложе. Поэтому все линии в лифтинг-макияже должны стремиться вверх.
Избегайте слишком низко опущенных кончиков бровей.
Не наносите румяна на нижнюю часть щек. При подводке глаз не опускайте карандашную линию вниз. И следите за тем, чтобы движения вашей руки всё время были направлены снизу вверх. Например, при подводке глаз ведите линию от внутреннего уголка, постепенно приподнимая линию к внешнему контуру глаза.
При выполнении лифтинг-макияжа линии бровей, румян и губ должны быть параллельны друг другу. Основной является линия бровей, на которую следует ориентироваться
Тональный крем должен идеально подходить по цвету и текстуре к вашей коже, румяна должны быть в цвет вашего натурального румянца, цвет теней должен дополнять цвет ваших глаз и подчеркивать их глубину. Подбирая тени для глаз выбирайте их с наименьшим содержанием перламутра и блеска, поскольку перламутр подчеркнет морщинки.
Если вы любите выделять губы, то до того, как носить помаду , стоит предварительно аккуратно и красиво нарисовать контур, а затем припудрить губы и нанести помаду специальной кисточкой для губ.
С годами ресницы редеют. Темная, тщательно растушеванная подводка по самому краю роста ресниц поможет создать эффект их густоты. Если ресницы совсем тонкие и блеклые, отдайте предпочтение серой или коричневой туши. При достаточно густых ресницах используйте объемную черную тушь.
Не подкрашивайте нижние ресницы, если у вас мешки под глазами. Это утяжеляет глаз и может привлечь нежелательное внимание к проблемным зонам. (Более подробно о лифтинг-макияже вы узнаете в одной из наших следующих статей).
Ну и в дополнение к выше сказанному хочется добавить, что насыщенная сексуальная жизнь добавляет блеск в глазах лучше, чем хороший макияж или бокал шампанского! Неважно муж это, любовник или то и другое в одном флаконе!
Каждое утро глядя на себя в зеркало Вы должны помнить что Вы : самая красивая, самая успешная и самая любимая! Что жизнь в 40 лет только начинается! Я это точно знаю!